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キャベツダイエットで出来るガン予防

キャベツダイエットは、肥満の人のダイエットとして有効で、糖尿病の人のダイエットとして行われおり、キャベツダイエットを行って病気を克服した方もいます。それだけに医師も推奨するほどの効果が高いダイエット方法です。

キャベツダイエットを行うのは、ただ痩せるだけではなく、キャベツの持つ栄養素の成分を摂取するのに優れた効果があります。
キャベツには、ビタミンUが豊富に含まれていますので、昔からさまざまな民間療法に用いられてきました。
特に、胃炎や胃潰瘍などで胃が弱っている人にはキャベツの絞り汁を飲ませたりしていたようです。
キャベツに含まれているビタミンUは胃の再生能力を高めてくれる働きがあり、キャベツの特徴的な成分として使用されています。

キャベツには、イソチオシアナートやペルイキシダーゼなどの成分が含まれています。
この成分はビタミンCと共にガンを抑制する働きが高いと言われており、キャベツを食べることでガンを予防する作用が高くなるとされています。

キャベツダイエットに使われるキャベツは、普通に食卓に並ぶキャベツで、特別な野菜でもないキャベツに、たくさんのすばらしい成分が含まれています。

キャベツダイエットをすることで、メタボ改善だけではなくさまざまな病気の予防をすることになります。
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