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小顔体操と小顔マッサージは違いますが・・・

小顔体操と小顔マッサージというのは、基本的には異なるものですが、小顔体操と小顔マッサージを一緒に行なうことで、より高い小顔効果が期待できます。
小顔体操というのは、顔の中にある表情筋という普段からあまり使われることの少ない筋肉を鍛えるものです。大体が表情筋というのは、普段の生活では20%程度しか使われていないそうで、この表情筋を鍛えることによって、フェイスラインをすっきりとさせ小顔を目指すというものです。

小顔マッサージというのは、顔にあるリンパを刺激しながら行なうリンパマッサージ方法のことを言います。リンパが滞っていると血行が悪くなりむくみの原因になってしまいます。このむくみを解消する為に行なうのがリンパマッサージである小顔マッサージになります。

この点が基本的に、小顔体操と小顔マッサージの方法の違いになりますが、「小顔になる」という目的は同じです。

入浴時などに、ゆったりと、浴槽に浸かりながら小顔マッサージをした後に、小顔体操で引き締めるという、小顔をめざすパッケージはいかがでしょうか。小顔体操と小顔マッサージをうまく組み合わせることで、理想の小顔を期待できます。

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