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顔やせで小顔を目指す方法を毎日行なう

顔やせで小顔を目指す方法として、筋肉を鍛える方法があります。
いくらやっても顔がやせない・顔やせの方法が分らない・顔がポッチャリしているという人は、フェイス上の筋肉を十分に使っていないか、何もしていないか或いは加齢による衰えからきています。

毎日出来る簡単な、顔やせで小顔を目指す方法は鏡に向かって大きな口を開けア・イ・ウ・エ・オと発音する事です。その際は、フェイス上の筋肉を使うのだという意識を持って行なう事が、顔やせで小顔を目指す方法の大切なポイントになります。
顔やせで小顔を目指す方法は数え切れないほどあるのですが、継続して行なえていない人が殆どだとも言われています。簡単な、顔やせで小顔を目指す方法として大きな口を開けア・イ・ウ・エ・オと発音して筋肉を刺激するのも毎日少しづつ行なわなければ効果がありませんし、小顔にもなりません。
小顔を目指す方法は実践・継続する事が結果を生みます。発音ではなくても、鏡に向かって思い切り笑顔の表情をするのも、小顔を目指す方法の一つです。

顔の何処の筋肉が刺激されているかを意識しながら行なう事で、より意識している筋肉が刺激される事もあると言われていますから、小顔を目指す方法を自分なりにアレンジしてみても毎日楽しく続けられるのではないでしょうか。

鏡を見ながら小さい顔になった自分をイメージするのも、小顔を目指す方法と言えます。また継続して行なっていると無意識でも刺激している事になります。


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