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リンパドレナージュで得られるデトックス効果


リンパ液はリンパ管の中を通って全身をめぐっていて、リンパ液が全身をめぐる間に、身体にとって不要な有害物質や老廃物を回収して、集めたものを体外に排出するという働きを行います。

私達の身体にとって、この大切なリンパの流れが滞ってしまうと、むくみ・体調不良・肌荒れなど様々な症状を引き起こすことになってしまいます。
ですから、身体の中のリンパの流れを良くすることが、デトックス効果を得ることになります。

リンパドレナージュでデトックスを行うというのは滞ったリンパの流れをマッサージすることによってほぐし、リンパの流れを良くすることで、デトックスを行なうというものです。

リンパドレナージュは、一般的なマッサージとは少し異なります。
リンパドレナージュを自分で行なう際のポイントは、撫でる程度の力で行い、力を入れすぎないということです。

リンパドレナージュでは、滞ってしまったリンパの流れを、老廃物の出口であるリンパ節(顎の下・わきの下・鎖骨・お腹・足の付け根など)に向かって流していきます。

特にリンパの流れが悪くなっている部分ではリンパドレナージュを行うと、痛みを感じやすいのですが、一度に力を入れて行うのではなく少しずつ流すようにします。

リンパドレナージュはエステサロンでも行なっているので要領や力加減が分からないと言う方は、一度プロのリンパドレナージュがどういったものなのかを体験してみると良いかもしれませんね。

リンパの流れを整えることで、むくみや肌荒れが改善されたりと様々なデトックス効果を得ることが出来ます。

むくみ・体調不良・肌荒れで悩んでいると言う人には、リンパドレナージュで行なうデトックスが最適でしょう。
リンパドレナージュにチャレンジしてみてはいかがですか。

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