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育毛とシャンプー

育毛においては、頭皮ケアを行うシャンプーは、頭皮を清潔に保つと育毛剤の効果が高まり、頭皮の毛穴は分泌された皮脂で詰まることもなくなります。

使用するシャンプーは育毛ケア用のものを選ぶのが最適です。

アミノ酸系、ベタイン系の石鹸がおすすめのシャンプーで、洗浄力が強すぎるタイプは汚れは落ちますが、一緒に頭皮の保護膜まで落としてしまいますから、選ぶのには注意が必要です。

育毛のためには毎日のシャンプーが良いとされます。
髪が抜けるのを気にして、シャンプーの回数を控える人もいるようですが、健康な方でも髪は1日50本から100本程度抜けるのは普通です。

強くこすったりするのでなければシャンプー中の脱毛は心配する事はないのです。

一時朝シャンが大流行しましたが、朝シャンは脱毛の原因であることが分かっています。朝シャンは時間に余裕が無い朝に洗髪を行うのですから、どうしても、シャンプーが簡単で、粗雑になってしまうようで、すすぎが不十分な場合が多く、地肌に洗剤成分が残って、かぶれや炎症を起こすこともあります。

また、朝シャンで頭皮の皮脂を必要な分まで洗い流してしまうと、ホコリや紫外線に直接さらされてしまうので、朝はお湯のみで洗うのが良いとされます。

頭皮ケアとして良いシャンプーの仕方を学ぶことが、育毛にとって大事なことになります。
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