今、人気の高い水素水にも歴史があるようです。
かって、マイナスイオン水・ミネラル還元水素水がメデイアで喧伝され、一時ブームになった時期がありました。
しかし、その後、実際の効能と効果について疑問視する人も出てきました。

ところが、2008年に日本医大の教授らが水素水は過度のストレス環境でも水素水を飲んでいれば記憶力の低下は阻止できるという実験結果を発表しました。
この結果、水素水が記憶力向上・認知症改善という効能・効果が近年の健康ブームによる期待を膨らませています。

水素水とは水素分子を高濃度に溶かした水になっていますが、現在は濃度の規定が定まっていないので、わずかな濃度であっても水素水と呼ばれています。
水素水の愛用は濃度が濃いほど良いとされていますので、どの程度の濃度かをかのチェックをする方が良いでしょう

多くの人は身体に良い水を積極的に取りたいというと考えていて、身体に良い水を摂取する代表的な物にミネラルウォーターや浄水器があります。
しかし、これらの水は水の中に含まれる身体に悪い物を除去して飲む水です。
これに対して、水素水はミネラルウォーターや浄水器などの水とは違い、体内に取り入れて身体の中から健康な機能を活性化させるという役割をもっています。

電解還元水などと呼ばれている水もありますが、水素水とほぼ同じと考えて良く、一般的に電気分解で作られた物を活性水素水や電解還元水と呼ばれています。

濃度は各会社や商品によって違いますが、濃度が濃い水素水の方が病気の予防や老化防止効果は高くなっているとされていますので、用途によって使い分けるようにするのが良いようです。
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