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絵本を使って親子で楽しみながらの食育

子供の食育に対しての取り組みは、学校給食で積極的に行われていますが、家庭でも、子育てとして、子供のうちに食育を身に付ける事が大切です。

子供が食べ物のことを理解して、食育が習慣になるようにするには、やはり、子供たちが興味を持つような食育の話をする必要があります。
子供が理解し易いように、食育の話をするために、絵本を用いて行う方法が1番、効率的です。

政府が広報しているWEBページに、「親子で学ぶ食育ブック ゆうま三兄弟のゆうこ姫を救え!」という食育に関する絵本を製作して、子供たちが分かりやすく楽しく学ぶことが出来るような絵本の提供をしています。

この絵本には保護者向けのアドバイスとしての食育の解説が付いているので、保護者も一緒に食育について考える機会を持つことが出来ます。

また、「こころを育むゆうまちゃんの食育紙芝居」を利用すると、食育の中での農業について理解するための話があり、食事マナーを学ぶための話があって、有意義な紙芝居を見ることができます。

この他にも、食育の学習になる読み聞かせの絵本などが、書店やインターネットで、たくさん紹介されています。

読み聞かせの絵本を利用しての食育では子供たちにすると、保育園や幼稚園、学校の先生たちが一緒になって、食育してくれているように伝わるようです。

当然ながら、子供たちに食育について教える事は、教える側も一緒に楽しめることが大切です。

家庭では、子供たちには寝物語として、食育に関する絵本を寝る前の子供に読み聞かせてあげると、親子のコミュニケーションと、食育の取り組みのどちらにも効果的です。

家庭でも食育に関して子供たちに話を聞かせるのには、絵本を使うのが、教え易いでしょうね。
子供たちへの食育を通して、家族全員で食の大切さを見直す良い機会にして下さい。
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