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更年期における汗かき対策


粘性が高い汗を更年期における女の人がかく場合があります。
顔・首・胸など心臓より上の方に汗をどっとかきやすくなります。

この症状は女性ホルモンの分泌が減ることで、汗腺の働きや体温を調整する働きが弱くなることによるものです。
更年期の汗は精神性の汗なのでベタベタと粘性が高い汗で、この汗の中には、アンモニアなどの臭い物質が多く含まれているため、汗自体が臭うようになります。

このような更年期の汗は特有の臭いがありますから、気にかかったらすぐに対策を立てたいですね。
顔などの汗は周囲の目もあり、特に気を使う部分です。

先ず、短期的なやり方ではありますが、顔や頭の発汗を抑える方法があります。

それは皮膚圧発汗反射の構造を活用したものです。

乳頭の両脇から5センチメートルほど上を力を入れて指で押さえるかつねるだけというものです。

そのほか、ブラジャーのホックを日常付けているより強く締めるとよいようです。

この方法はあくまで顔、頭の発汗を抑える方法ですから、その他の部位の汗は抑えることができません。

さらに、顔、頭の発汗が抑制された分だけ、他からの発汗が促されてしまう場合も有り得ます。

次に消臭対策としては、ミョウバン水溶液を付けたタオルで拭きます。

ミョウバン水溶液は水2リットルにミョウバン粉末を50グラムをいれるだけなのでとても簡単に作ることができます。


これらの発汗対策や、消臭対策を講じても改善が見られないといった人もおられるかも知れません。
そうした場合でも一人で溜め込んで悩むということはやめてください。かえって、過度のストレスによって精神性発汗を生じてしまい、普段の生活に支障がでてきます。

速やかに専門医に相談することをお勧めします。
まずは産婦人科医がよいでしょう。

多汗症である女性は形成外科やペインクリニックの専門医に話すとよいでしょう。
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