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ツボ 腰痛

腰痛のときに、手の甲や足のツボであれば自分で指圧して刺激できますが、ツボが身体の背面側に多く存在し、このツボは自分では指圧することはできません。 そこで、一工夫して背面にあるツボを刺激してみます・・・
足腰に疲れを覚えた時に、畳みにうつぶせになって上に向けた足の裏をだれかに踏んでもらうと、とても気持ちのよいものです。 これは足の裏には全身に影響しているツボがたくさん密集していることによるのです・・・
腰痛の指圧を受ける場合、腰痛に効果のあるツボは背中や足に多く集まっていますが、手の甲にも効果のあるツボがあります。 腰から離れた場所にあるのですが、このツボを刺激すると遠隔操作のような感じで腰痛・・・
腰痛のツボ指圧を知ると簡単ですが、注意しなければならないことがいくつかあります。 特にひとりでツボを押したりしていると気持ちがいいもので結構長く指圧をしています。又、なかなか、ツボの場所がなかな・・・
腰痛に悩む人は昔からたいへん多いのですが、しかし腰痛を抱えている人は多いとはいえ、腰痛の症状や程度については人さまざまで、体形や年令、生活スタイルや仕事などの環境によって腰痛の原因は異なってきます。 ・・・

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